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食醋泡脚的五大好处 促进血液循环改善脚气

发表日期:2015-01-18 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  现在正值冬季时节,天寒地冻的,这个时候泡脚是最养生不过了,如果泡脚加点材料,那么养生功效更佳,日常生活经常喝醋,可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象,这时不妨试试用食醋泡脚,以下就是食醋泡脚的五个好处,一起来看看吧。


  食醋泡脚五大好处


  1、强身健体


  中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

  2、促进血液循环


  冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。

全民养生网(www.himitsu.com.cn)



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