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夏秋之交预防五疾病 胃肠疾病呼吸道疾病

发表日期:2014-08-18 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  立秋过后,意味着秋季也到来了,现在正值夏秋交际时节,天气由热转凉,由凉转寒的过渡时期。秋季的到来,人的身心会发生很多的变化,因此很多疾病就会“趁虚而入”,进而影响机体健康。所以我们在这个时节就应做好常见疾病的预防工作。那么夏秋交际要注意预防哪些疾病呢?下面五种疾病要警惕了。


  胃肠疾病


  夏秋之交多发胃肠疾病,有胃病的人要注意保暖,饮食以温、淡、素、鲜为宜,定时定量,少吃多餐,不吃过冷、硬、烫、辣、黏的食物,戒烟禁酒。

  感冒


  立秋后温差大,容易着凉,着凉后身体抵抗力下降,导致病菌乘虚而入,是感冒的主要诱因。夏秋之交要注意防寒,室内注意通风。身体健康的人,常用冷水洗洗口鼻,有助于预防感冒。

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