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OL警惕 让美胸不知不觉缩小的5个坏习惯

发表日期:2014-08-30 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  “胸部”是女性颇在意的其中一个部位。许多女性向往美丽的胸形,但胸部也是从形状和位置就很容易被看出年龄的部位。全民养生网提醒女性胸部下垂或变小不一定是因为年龄的关系,平日的生活习惯也有大大的影响。


  因此,这次要介绍的是再持续下去就会让胸部下垂或变小的五个生活习惯。

  1.长时间办公


  肩膀与脖子有许多血管遍布,也是淋巴结生长的位置,长时间不动的话会引起血液循环不良,老废物也没办法被排出。血液循环变差的结果就是营养素没办法被运送到胸部,而无法保持紧致及光泽。


  建议长时间在电脑前办公的人一个小时做一次可以改善肩膀周围血行的伸展运动。两边肩膀各绕10大圈或以头绕圆圈都十分有效。

全民养生网(www.himitsu.com.cn)



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