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按摩塑胸不可少 教你美丽胸型轻松有

发表日期:2014-09-05 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  女性特别是生过孩子的妈妈,身材总会走样,防乳房下垂,乳房变小,等一系列乳房问题跟随其来,如何塑造我们美丽的曲线,拯救我们的胸部,按摩是最简单的方式。 除了运动,按摩对塑造美丽乳房也很有好处,按摩很简单。


  1.从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2.从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。


  3.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8-10次。

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