1

1
全民养生网 > 养生保健 > 养生丰胸 > 丰胸美食:花生与黑芝麻如何爆涨胸围

丰胸美食:花生与黑芝麻如何爆涨胸围

发表日期:2015-03-02 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  用食物来丰胸,虽然说效果不是一蹴而就的,但是食疗可以说是最安全健康的丰胸手段。食疗讲究的是循序渐进,只要你有方法,有耐心,食物所带来的效果,是纯天然的,肯定让你百分满意。


  一、黄豆+青豆+鸡翅


  营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的 水平,从而保持RF的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且 蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。


  GOOD叮咛:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。


  原料:黄豆、青豆、鸡翅

  调料:盐、味精、料酒、高汤


  做法:黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

全民养生网(www.himitsu.com.cn)



相关养生资讯

热图推荐

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
美女推荐