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练习瘦臀运动前一定要选对内裤

发表日期:2014-12-16 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  臀部,听起来就是个很敏感的身体部位,确实也能散发出特有的魅力。哈哈,是不是听着略猥琐了?臀部的优美跟整个身材都是息息相关的,如果能有好的臀线,那好身材也是妥妥滴啊!很多人都只顾着联系瘦臀运动,却忘了注意跟它紧密相关的物件,也就是内裤。在练习瘦臀的运动之前,要注意选对内裤哟!


  臀部的大小除了和饮食、坐姿有关,其实和内裤的形状和大小都有关。要知道练习瘦臀运动时你必须学会选择一条适合你臀部大小的内裤。很多女生天天坚持练习瘦臀运动,但是臀部依然不见上翘和收紧,罪魁祸首其实是你的内裤。


  要想使臀部变瘦,你首先要学会选择一条适合你臀部大小的内裤。很多女生对内裤的选择并不注重。并不是根据自己的臀围选择内裤大小,而是跟随潮流和贪图便宜。在大街上随处可见因为三角裤而导致痕印明显极其不雅的情况。很多女性的内裤都偏小,将臀部的肉挤成一块块。这样会影响臀部的上翘哦。

  有关资料显示,东方女性眼中理想的臀围是84-88厘米。而中国女性大多臀部扁平低垂。除了要加强形体锻炼,还必须选适合自己的内裤。


  内裤的选择要配合衣服,但是最基本的一个原则是,后臀不留裤痕,有提臀的效果,可以修饰臀部赘肉,让臀部曲线自然托高,不会将大腿根部和臀部相连的肉挤出来,也不会将腰部的肉挤成一圈一圈。

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