1

1
全民养生网 > 饮食养生 > 养生食谱 > 绿豆汤的做法 莲藕绿豆汤的做法

绿豆汤的做法 莲藕绿豆汤的做法

发表日期:2014-10-29 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种汤,但是爱喝绿豆汤的你会做吗?下面小编就教大家如何做莲藕绿豆汤吧,赶紧去了解下做法吧。


  材料


  莲藕1/2节,绿豆2/3杯,红枣5个,枸杞适量,蜂蜜少许


  做法


  1..绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时


  2..莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片


  3..锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1分钟左右

  绿豆汤的做法 莲藕绿豆汤的做法


  4..焯烫后的藕片捞出、沥干水分,立即浸入冷水中


  5..藕片降温后捞出,与绿豆一起放入汤锅


  6..大火烧开后,放入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花即可关火,放凉后调入适量蜂蜜食用

全民养生网(www.himitsu.com.cn)



相关养生资讯

热图推荐

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
美女推荐