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推荐四款冬季药膳方 赶走感冒咳嗽疾病

发表日期:2014-12-25 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  进入冬季,天气寒冷干燥,抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了,那么你知道感冒吃什么好得快吗?今天小编推荐大家4款药膳赶走冬季两大疾病,一起来了解一下吧。


  风热型感冒药膳


  1、薄荷粥


  配料:薄荷15 克,粳米60 克,冰糖适量。


  制法:先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖即可。


  用法:稍温即服,得汗最佳。


  功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。

  2、茶豆饮


  配料:绿豆30 克,茶叶9 克,白糖适量。


  制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。


  用法:热服,可一次或分次饮。


  功效:绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小便不利或兼有尿痛者。

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