1

1
全民养生网 > 中医养生 > 针灸养生 > 冬至节气养生 三九天灸有效温阳驱寒

冬至节气养生 三九天灸有效温阳驱寒

发表日期:2014-12-25 | 来源 :全民养生网 | 点击数: 次 

  随着冬至的到来,一年中最寒冷的三九天也到来,此时无论是自然还是人体,都开始进入阳气微、阴气盛的状态,人体抵抗寒邪的能力有所下降,呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症容易发作或加重。专家提醒,接受天灸疗法,有助于温阳驱寒,提高抗病能力,减轻患病症状,减少疾病的发作。


  随着冬至的临近,一年中最寒冷的三九天也即将来临,此时无论是自然还是人体,都开始进入阳气微、阴气盛的状态,人体抵抗寒邪的能力有所下降,呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症容易发作或加重。中医《内经》有:“春夏养阳,秋冬养阴”、“夏养三伏,冬补三九”之说。冬至养生并不仅仅局限于日常的食材调养,其实天灸疗法也是寒冬里温阳驱寒、防病保健的不错选择。


  “这种传统的灸法一向是选一年中最寒冷的日子,以辛温药物敷贴特定穴位,从而使人体阳气更加充沛、抗寒能力增强。” 专家说,三九天灸是夏季“三伏天灸”治疗与保健的延续和补充,一般从冬至日开始,每9天一次,原则上是一个疗程3次,为了加强和巩固疗效可适当增加1次。

  根据病种虚实敷贴


  “今年三九灸,我们将开设诊区对鼻炎、哮喘进行虚实辨证,为虚、实患者予以不同配方、不同穴位的敷贴治疗。”专家告诉记者通过大量的样本研究发现,对鼻炎、哮喘患者进行“虚实”症候区分疗效更好。


  而讲到疗效,专家特别强调,天灸是通过药物作用于穴位表面、调理脏腑经络来提高免疫力,达到防病治病的目的,因此,非一朝一夕之功,若能连续3年坚持接受一年冬、夏两次的天灸治疗,更能有效增强机体免疫功能,抑制过敏状态,提高抗病能力,减轻呼吸道疾病以及关节痛等病痛的症状。他还特别提醒,慢性病患者一般在上午11时至下午1时进行贴药比较好,因此时人体阳气较盛,药物易尽快渗透进入体内,可以产生较好的疗效。

全民养生网(www.himitsu.com.cn)



上一篇:盘点冬季艾灸的好处及操作方法 下一篇:没有了

相关养生资讯

热图推荐

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
美女推荐